-
ممکن است بعضی ها آن
طور هم که به نظر می آيد کم خوراک نباشند!
-
غذاهای کم حجم اما پرکالری
مصرف می کنند، مثلا"غذاهای چرب و ....
-
هله هوله، شيرينی جات و
شکلات می خورند که کالری زيادی دارند و چاق کننده اند و موجب مقاومت بدن در
برابر کاهش وزن مي شوند.
-
ريزه خواری می کنند. ريزه
خواری هر چند ناچيز چاق کننده است.
-
عصبی و تحت استرس هستند.
عصبی بودن نظم هورمون طبيعی بدن را بر هم زده و فرد را مستعد چاقی می کند.
-
کم تحرک هستند. کسانی که
تحرک کمی دارند حتی اگر غذای مصرفی آنها کم باشد خوب لاغر نمی شوند.
-
بيماری خاصی دارند که مانع
از لاغری می شود. مثلا" کم کاری تيروئيد و .....
-
داروی خاصی مصرف می کنند که
سبب چاقی می شود. بعضی هورمون ها، داروهای کورتونی، بعضی داروهای اعصاب، مسکن
ها، انسولين و .... از اين دسته اند.
